2010年11月09日
痩せた！
酵素ダイエットを始めて、準備期間を含め５日目。
ウエストサイズ１．５センチ減。体重は１．５キロ落ちました。
正直・・・女の子期間中なのに、ここまで落ちるとは思いませんでした。
体質改善も狙って始めたこのダイエット・・・あたしにとっては
合っているかもです。
それにしても、好転反応が少しきつかったなぁ。
２日目に現れた、額に赤い発疹（ニキビ状の発疹）。
そしてお通じ・・・。（昨日は、飲み物の選択を失敗して下痢になってしまったけど）
これから朝・晩で酵素を摂ることにします。目指せ２０代の頃の体型！！
ウエストサイズ１．５センチ減。体重は１．５キロ落ちました。
正直・・・女の子期間中なのに、ここまで落ちるとは思いませんでした。
体質改善も狙って始めたこのダイエット・・・あたしにとっては
合っているかもです。
それにしても、好転反応が少しきつかったなぁ。
２日目に現れた、額に赤い発疹（ニキビ状の発疹）。
そしてお通じ・・・。（昨日は、飲み物の選択を失敗して下痢になってしまったけど）
これから朝・晩で酵素を摂ることにします。目指せ２０代の頃の体型！！
2010年11月06日
酵素ダイエット（１日プログラム）
いい加減に痩せねば・・・と言い続け、早何年？ｗｗｗ
パンダのような身体になってしまいました。
これはまずい・・・と、以前から知っていた酵素ダイエットをしてみることに。
元々母ががん患者だった為、断食等については少々聞いていた私。
手術後、食事療法を続け、現在再発はしていません。
日頃から酵素をとにかく摂るような食事をしていた母。
身体に余分なものが溜まっているから、こんなに太る！ と手厳しい一言ｗ
そこで、大高酵素でファスティングを開始！
ファスティングを始める環境を作る為、まずは３日程、朝食代わりに酵素を飲むことにし、
そして昨日から１日限定の酵素ファスティング中です。
飲んでみての感想は・・・・
味＝丁度らっきょうの甘酢を飲んでいるようなもんですｗ
相棒は臭っただけで逃げましたヽ（･∀･）ノ
相棒のワンコは、どうやら酵素が大好きになったみたいです。
指にちょっとだけつけてみたら、ぺろぺろとおいしそうになめて、
私が飲むと、もっとくれないの？ という顔をしてました。
おなか空きませんか＝あまり空きません。
私の場合、食べる気がしなくなりました。
（あたしにしてみたら、すごい効果! 食べる事が楽しみの人です。
高熱が出ても、食欲が無くなる事はないのでｗ）
食べる気がしない証拠に、夕食時に相棒とスーパーへ買い物に言ったのですが、
お惣菜の誘惑に負けませんでした。
人によっては、空腹に耐えられない人もいるようですが、酵素を分けて飲むことで、
空腹は抑えられる事が分かりました。
明日から復食（通常の食事にすこしづつ戻す事）です。
時間が出来たら、３日間プログラムもしてみようと思っています。
復食後は、朝１回・または朝晩の２回で酵素を飲むようにして続けていきます。
どこまで効果があるのかは不明ですが、実験中です
パンダのような身体になってしまいました。
これはまずい・・・と、以前から知っていた酵素ダイエットをしてみることに。
元々母ががん患者だった為、断食等については少々聞いていた私。
手術後、食事療法を続け、現在再発はしていません。
日頃から酵素をとにかく摂るような食事をしていた母。
身体に余分なものが溜まっているから、こんなに太る！ と手厳しい一言ｗ
そこで、大高酵素でファスティングを開始！
ファスティングを始める環境を作る為、まずは３日程、朝食代わりに酵素を飲むことにし、
そして昨日から１日限定の酵素ファスティング中です。
飲んでみての感想は・・・・
味＝丁度らっきょうの甘酢を飲んでいるようなもんですｗ
相棒は臭っただけで逃げましたヽ（･∀･）ノ
相棒のワンコは、どうやら酵素が大好きになったみたいです。
指にちょっとだけつけてみたら、ぺろぺろとおいしそうになめて、
私が飲むと、もっとくれないの？ という顔をしてました。
おなか空きませんか＝あまり空きません。
私の場合、食べる気がしなくなりました。
（あたしにしてみたら、すごい効果! 食べる事が楽しみの人です。
高熱が出ても、食欲が無くなる事はないのでｗ）
食べる気がしない証拠に、夕食時に相棒とスーパーへ買い物に言ったのですが、
お惣菜の誘惑に負けませんでした。
人によっては、空腹に耐えられない人もいるようですが、酵素を分けて飲むことで、
空腹は抑えられる事が分かりました。
明日から復食（通常の食事にすこしづつ戻す事）です。
時間が出来たら、３日間プログラムもしてみようと思っています。
復食後は、朝１回・または朝晩の２回で酵素を飲むようにして続けていきます。
どこまで効果があるのかは不明ですが、実験中です
2010年09月29日
久しぶりに
ひさーしぶりに、ティーダにログイン。御無沙汰しております。teasdecafです。
ほぼ８カ月程・・・・ブログを放置してしまいましたｗ
毎日でも更新していた４年前と比べて、大違い
現在ブログは、相当な不定期更新ですが、元気ですよー。
こんなブログでも、定期的に訪れてくださる方々、ありがとうございます。
最近、ブログを書かずに、仕事と自然のリンス作りに没頭中です。
元々脂肌で困っていた私。
年齢のせいか、髪も元気がない気がしてきていたのです。
そこで、意を決して使い始めた石鹸シャンプー。
石鹸シャンプーを使ったことのある方は、ご存知かと思います。
洗い流すと、ものすごくきしみます。そのきしみを、リンスで解消するのですが・・・
石鹸シャンプーの後のリンスがまた問題で、市販のものでは納得がいきませんでした。
リンスといっても、簡単に出来るのですが、自分で納得のいくレシピを作るのが大変。
日夜、自分の身体で実験中です。
結果、髪の毛が若返りました。何よりも、夏場なのに、地肌がべたつかなくなったのが
さいこーーーーーーーーーーーー！！
脂性の方にお勧めです♪
ちなみに、石鹸シャンプーやリンスについては、 こちら （株式会社 生活と科学社さん） を参考にしています。
とても分かりやすいので、重宝しています。
ほぼ８カ月程・・・・ブログを放置してしまいましたｗ
毎日でも更新していた４年前と比べて、大違い
現在ブログは、相当な不定期更新ですが、元気ですよー。
こんなブログでも、定期的に訪れてくださる方々、ありがとうございます。
最近、ブログを書かずに、仕事と自然のリンス作りに没頭中です。
元々脂肌で困っていた私。
年齢のせいか、髪も元気がない気がしてきていたのです。
そこで、意を決して使い始めた石鹸シャンプー。
石鹸シャンプーを使ったことのある方は、ご存知かと思います。
洗い流すと、ものすごくきしみます。そのきしみを、リンスで解消するのですが・・・
石鹸シャンプーの後のリンスがまた問題で、市販のものでは納得がいきませんでした。
リンスといっても、簡単に出来るのですが、自分で納得のいくレシピを作るのが大変。
日夜、自分の身体で実験中です。
結果、髪の毛が若返りました。何よりも、夏場なのに、地肌がべたつかなくなったのが
さいこーーーーーーーーーーーー！！
脂性の方にお勧めです♪
ちなみに、石鹸シャンプーやリンスについては、 こちら （株式会社 生活と科学社さん） を参考にしています。
とても分かりやすいので、重宝しています。
2010年01月19日
つらつらと・・・書き連ねる ひとりごと
お久しぶりです。 teasdecafです。
またいつもの通り、かなりの不定期更新となっておりますが、
こんな 不在がちのブログでも、懲りずに訪れて下さる皆様、
ありがとうございますヽ（・∀・）ノ♪
新しい職場環境にも慣れ、同僚ともかなり打ち解けて、
やはり、好きな職業に戻ることは、ストレスもたまらないものだ！
と晴れ晴れとした中で、仕事をしております。
全くしゃべらなかった仕事から抜けだし、 ずっとしゃべる仕事へ。
休憩時間も、仕事終わっても同僚とご飯食べに行ったり、飲みに行ったりして、しゃべる、しゃべる・・・。
すごいものです。 自分がこんなに話すことが好き・人が好きだったとは、改めて驚かされます。
そして 周りも似たような人々ばかりｗｗｗ
転職してよかった・・・・・そう思います。
話す という職業につなげて・・・・今密かに、もうちょっと年とってからしてみたいことがあります。
それは・・・物産展の売り子さんｗｗｗｗｗ
大変だけど、絶対楽しそう♪ いつかしてみたいなぁ。
またいつもの通り、かなりの不定期更新となっておりますが、
こんな 不在がちのブログでも、懲りずに訪れて下さる皆様、
ありがとうございますヽ（・∀・）ノ♪
新しい職場環境にも慣れ、同僚ともかなり打ち解けて、
やはり、好きな職業に戻ることは、ストレスもたまらないものだ！
と晴れ晴れとした中で、仕事をしております。
全くしゃべらなかった仕事から抜けだし、 ずっとしゃべる仕事へ。
休憩時間も、仕事終わっても同僚とご飯食べに行ったり、飲みに行ったりして、しゃべる、しゃべる・・・。
すごいものです。 自分がこんなに話すことが好き・人が好きだったとは、改めて驚かされます。
そして 周りも似たような人々ばかりｗｗｗ
転職してよかった・・・・・そう思います。
話す という職業につなげて・・・・今密かに、もうちょっと年とってからしてみたいことがあります。
それは・・・物産展の売り子さんｗｗｗｗｗ
大変だけど、絶対楽しそう♪ いつかしてみたいなぁ。
2009年12月24日
今年もサンタを 追いかけろ！
今日はクリスマスイヴですねぇ。 今頃、街はカップルでにぎわっていることでしょう。
私は、というと・・・・家におりますｗ
相棒も今日は仕事が終わるのが遅く、明日も仕事。
今年はクリスマスではなくて、正月をちょっと豪華にするか♪ ということで一致。
お正月とクリスマスが、合体してしまいました。
さて、今年もNORAD（北米航空宇宙防衛司令部＝アメリカとカナダの合同運営）がサンタを追いかけております。
興味のある方は、こちらへ どうそー♪
私は、というと・・・・家におりますｗ
相棒も今日は仕事が終わるのが遅く、明日も仕事。
今年はクリスマスではなくて、正月をちょっと豪華にするか♪ ということで一致。
お正月とクリスマスが、合体してしまいました。
さて、今年もNORAD（北米航空宇宙防衛司令部＝アメリカとカナダの合同運営）がサンタを追いかけております。
興味のある方は、こちらへ どうそー♪
